Corsi di Allenamento Funzionale Roma

Workshop Kettlebell Training

Presso il Training Studio - in Viale di Tor di Quinto 57/B - 00191 Roma (Roma Nord)

DATA: Domenica 20 Giugno 2021

Docente del Workshop Kettlebell Training: Filippo Avarelli

Questo workshop è indirizzato agli istruttori di fitness, ai Personal Trainer, ai preparatori atletici che desiderano apprendere in maniera corretta e appropriata le tecniche di utilizzo delle Kettlebell, proporre questa nuova modalità di allenamento nel contesto di gruppo o one-to-one in maniera sicura, appropriata e progressiva, ma è anche rivolta a tutti coloro che vogliono imparare ad allenarsi costruendo un fisico forte, funzionale e potente con questo fantastico attrezzo.
Durante il workshop apprenderete: I movimenti che preparano il corpo alla corretta esecuzione degli esercizi fondamentali del Kettlebell e il suo corretto utilizzo, apprenderete inoltre numerosi esercizi alternativi, per allenare tutti i gruppi muscolari e in contemporanea migliorare la mobilità articolare, la flessibilità e la funzionalità globale, come rendere sicura la pratica dei kettlebell, variazioni e assistenza.

Programma del Workshop "KETTLEBELL TRAINING" a Roma
  • Cenni storici sull’attrezzo Kettlebell
  • Caratteristiche tecniche dell’attrezzo Kettlebell
  • Principi dell'allenamento Balistico
  • Esercizi di base del Kettlebell Training: Deadlift, Clean (singolo e a 2 mani), Rack position, Goblet Squat, Swing, Military press, Snatch.



Costo del corso:
    • Kettlebell Training : € 149,00

    • Corsi istruttore kettlebell Roma. Fitness
      PROMO per iscrizioni entro il 06/06
      Versamento quota di € 49.
      Saldo in sede.
      - 10% di sconto sul costo del corso
      - 20% per: Laureati Scienze Motorie; Operatori del settore; Fisioterapisti, Osteopati, Chiropratici; Direttori Tecnici; Club Manager; Forze Armate; Atleti Sportivi

    Verrà rilasciato un Attestato Di Partecipazione dall’ente di formazione ASI Nazionale riconosciuto dal CONI.

N.B. Con questo corso non si acquisisce la qualifica di istruttore di “Kettlebell”

Foto corso precedente:
Workshop Kettlebell Training Roma

Kettlebell Roma workout workshop

Tags: Lezione Kettlebell Training Roma, Corsi per personal trainer e istruttori fitness a Roma

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