Corsi di Allenamento Funzionale Roma

Corso Functional Activity Level 2

Corso Functional Activity ® – Level II

DATA: Sabato 01 e Domenica 02 Febbraio 2019.

SEDE: ROMA "Physical Village" Via Federico Turano, 44 - 00155 Roma (zona La Rustica)

PARTECIPANTI: MASSIMO 15

Questo Corso è un ampio approfondimento del Corso I° livello Functional Activity®.
È rivolto a tutti gli operatori dell’educazione motoria che intendono consolidare e/o implementare i concetti acquisiti precedentemente.
Verranno chiariti e approfonditi argomenti chiave per consentire allo studente di possedere una visione globale e pratica del metodo®.

Alla parte pratica sarà dedicato un ampio spazio per consentire ai partecipanti una concreta analisi personale
Saranno inoltre presentati nuovi metodi di lavoro per fornire nuovi e interessanti protocolli di allenamento.
Il corso sarà dimanico e seguirà con attenzione le esigenze degli studenti al fine di offrire la massima soddisfazione e crescita personale.

Programma Corso Istruttori Level II

  • Sistemi Energetici
  • Concetto della globalità del movimento, approfondimento sulle differenze tra allenamento settoriale e globale/funzionale:
    • fisiologia articolare
    • biomeccanica del movimento
    • catene cinetiche
    • propriocettività
    • sistema neuro-muscolare
  • Introduzione allo Yoga
  • Alimentazione e integrazioni specifica
  • Partner Workout: esercizi di coppia
  • Functional Training Fusion
  • Acquisizione nuovi e innovativi protocolli di allenamento

Approfondimento dei seguenti attrezzi con esercizi avanzati:

  • Suspension Training
  • Kettlebell
  • Sandbang
  • Functional Ball (Wall/Slam/Medicine/Water/ecc.)
  • Barbell
  • Dumbell
  • Battle Ropes
  • Attrezzi propriocettivi

Approfondimento teorico e pratico (livello avanzato):

  • Core Training
  • Balance
  • Mobility
  • Bodyweight
  • Balance
  • Athletic
  • Esame
    • Pratico
    • Scritto

Attenzione: Qualora non venisse superato l'Esame, è possibile rifrequentare il corso gratuitamente in una delle sessioni successive a propria scelta.

DOCENTI CORSO: Alessandro Valobra, Daniele Mai, Riccardo Neri, Filippo Avarelli, Andrea Di Cicco

ORARI
Il corso è una full-immersion di un fine settimana. Il Sabato le lezioni sono svolte dalle 9:30 circa alle 18.00 circa (è prevista una pausa pranzo). La Domenica lo svolgimento delle lezioni si sviluppa dalle 10.00 alle 17.00 circa.

Al termine del corso è previsto un test finale.
Eventuali variazioni di orario verranno tempestivamente comunicate allo studente, sia tramite email che tramite SMS.

SABATO
09.30: Registrazione
10:00 - 13:00: Formazione
13:00 - 14:00: Pausa pranzo 
14:00 - 18:00: Formazione

DOMENICA:
10:00 - 13:00: Formazione
13:00 - 14:00: Pausa pranzo
14:00 - 16:00: Formazione
16:00 - 17:00: Esame

Iscriviti al corso o richiedi maggiori dettagli:




allenamento funzionale crossfit

QUOTA DI PARTECIPAZIONE €249,00

- Bonifico su C/C bancario intestato a:
ASD FUNCTIONAL ACTIVITY
Monte dei Paschi Di Siena
IBAN: IT66T0103003237000063202406

- Carta di credito o Paypal

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PROMO per iscrizioni entro il 15/01
- 10% di sconto sul costo del corso
- 20% per: Laureati Scienze Motorie; Operatori del settore; Fisioterapisti, Osteopati, Chiropratici; Direttori Tecnici; Club Manager; Forze Armate; Atleti Sportivi

 

La quota di partecipazione comprende:
  • Materiale didattico digitale
  • Polo nera Collezione
  • Sacca Functional Activity®
  • Quota d'esame
  • Rilascio dell'Attestato di "Istruttore Allenamento Funzionale"

NB: Alla quota di partecipazione sono da aggiungere € 65,00 per il Diploma Nazionale con l'Iscrizione e il Tesseramento obbligatorio allo CSAIN, Ente di Promozione Riconosciuto dal CONI.

Tale quota comprende inoltre:

  • Diploma Nazionale riconosciuto CONI
  • Tesseramento Istruttore (secondo normative vigenti Coni)
  • Assicurazione Professionale
  • Iscrizione Albo Istruttori Nazionali Csain
  • 1 Manuale didattico edizione
  • 1 cd
  • Modulistica tecnica professionale
  • 10 h di Tirocinio pratico
  • n. 3 meeting didattici (3h totali)

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Foto corso precedente:
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Tags: Corsi per personal trainer e istruttori fitness a Roma

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